Сообщество Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов

Клиент должен представить, как он вовлекается в дезадаптивное поведение. После формирования чёткого мысленного образа нежелательного поведения психотерапевт просит клиента вообразить, что это поведение не сопровождается типичными для него приятными последствиями (подкреплениями).

Данная техника позволяет разорвать ассоциативные связи между дезадаптивным поведением с одной стороны и поддерживающими его положительными подкреплениями с другой.